Dentifrice émail est nocif pour les dents

Dentifrice : allégations mensongères

Pour faire la promotion de leurs produits, les fabricants n’hésitent à promettre: “sourire éclatant”, “anti-tache”, “blanchissant”. Or un dentifrice, même très abrasif, ne peut qu’éliminer les taches et colorations présentes à la surface de l’émail. Autrement dit, un dentifrice abrasif peut redonner à la dent sa teinte naturelle mais en aucun éclaircir cette teinte. Or la teinte naturelle d’une dent n’est pas le blanc mais varie du jaune au gris. L’usage du terme “blanchissant” est donc abusif pour ce type de dentifrice dont l’action se limite à la surface de la dent.
Autre exemple d’allégation mensongère, un dentifrice se présente comme “super blanchissant sans aucun produit chimique ni abrasif” alors que sa composition mentionne la présence de carbonate de calcium et de silice qui sont deux abrasifs ! Dans le même registre, un autre annonce que son “système blancheur renforce activement l’émail”. Voilà une accroche qui ne manque pas de sel quand on sait que les abrasifs contenus dans ce dentifrice (silice et carbonate de calcium) vont justement amoindrir à la longue l’épaisseur de l’émail.
Dans le domaine des dentifrices, les fabricants sont libres d’affirmer n’importe quoi et ne se privent apparemment pas de le faire. Tout est bon pour s’imposer sur un marché hautement concurrentiel.

Abrasifs utilisés dans les dentifrices

L’efficacité de l’abrasif dépend de sa dureté, de la dimension des particules abrasives et de sa concentration dans le dentifrice. Les abrasifs les plus utilisés sont la silice et le carbonate de calcium. Si leur abrasivité est équivalente (1), aux alentours de 140, en revanche, l’efficacité du carbonate de calcium semble supérieure à celle de la silice pour éliminer les taches extrinsèques et les dépôts colorés, comme l’a montré une étude comparative sur deux semaines (2). On trouve également, par ordre d’abrasivité croissante, le métaphosphate de sodium (170), l’alumine (260), le phosphate de calcium anhydre (530).
Le bicarbonate de sodium entre également dans la composition de certains dentifrices. On peut également se le procurer en pharmacie sous forme de poudre. Employé en entretient ménager (crème à récurer), on se gardera de l’utiliser pour nettoyer ses dents.
Important : alumine, kaolinite, dioxyde de titane sont des céramiques dont la dureté peut fragiliser l’émail. On évitera donc les dentifrices les contenant, surtout en usage régulier.

Dentifrice : rôle de l’abrasif

Élément essentiel du dentifrice (tous les dentifrices en contiennent), l’abrasif confère à la pâte son pouvoir nettoyant et facilite l’élimination des résidus alimentaires, de la plaque bactérienne et des taches laissées par le thé, le café et les colorants alimentaires. L’abrasif pose le problème de l’équilibre à trouver entre pouvoir nettoyant (élimination des colorations) et respect de l’émail. C’est un peu la quadrature du cercle dans la mesure où un dentifrice performant dans l’élimination des taches est nécessairement abrasif pour l’émail. Quoiqu’en disent les fabricants dans leurs accroches publicitaires, un abrasif n’est jamais doux.

Degré d’abrasivité des dentifrices

L’abrasivité est indiquée par l’abréviation RDA (Relative Dentin Abrasion), suivie d’un chiffre. En dessous de 20, le dentifrice est très peu abrasif. Entre 20 et 40, il est faiblement abrasif, entre 40 et 60, moyennement, entre 60 et 80, il est considéré abrasif et au dessus de 80 comme très abrasif. Malheureusement, les fabricants ne sont pas tenus d’indiquer le degré d’abrasivité de leur produit et en pratique peu le font. Par exemple, nous n’avons pas trouvé cette information sur les descriptifs des dentifrices en vente sur internet et pas davantage sur les dentifrices présents dans les linéaires d’un supermarché.
Dans ce domaine, l’opacité est de règle et le consommateur doit s’en tenir aux promesses du fabricant. “Abrasion minimale” annonce un fabricant, ce qui ne veut strictement rien dire, sachant que le dentifrice en question contient de la silice et du carbonate de calcium.
N’achetez jamais un dentifrice qui se vante de blanchir les dents sans mentionner sa composition (de telles offres abondent sur internet).

Dentifrice abrasif : dangers

Employé au quotidien, un dentifrice abrasif use l’émail par ailleurs déjà exposé à de nombreuses agressions liées à notre alimentation moderne excessivement acide (sodas, fruits acides, etc.). Le fait de décaper régulièrement l’émail rend celui-ci plus poreux et apte à fixer plus facilement les colorants. C’est donc un cercle vicieux. Les dentifrices décapants doivent donc être réservés à un usage ponctuel (pas plus d’une fois par semaine). Personne n’aurait l’idée de décaper quotidiennement sa peau avec un peeling. On aura compris la nécessité de préserver son capital émail quand on sait que, contrairement à la peau, l’émail est un organe mort, un minéral qui ne se régénère pas (lire à ce sujet la rubrique Émail du Pratikadent).

Conseils pour bien utiliser son dentifrice

- Changer régulièrement de dentifrice en privilégiant les moins abrasifs.
- Employer une très faible quantité de produit (l’équivalent d’un petit pois suffit).
- Débuter le brossage en changeant régulièrement de côté pour éviter d’user toujours les mêmes dents.
- Mouiller la brosse et le dentifrice pour en atténuer l’abrasivité.
- Employer impérativement une brosse souple pour ne pas ajouter l’agression d’une brosse trop dure à celle du dentifrice.
- Ne jamais se brosser les dents après la prise d’aliments acides ou après avoir vomi, ni après avoir appliqué sur vos dent un gel destiné à les blanchir (l’émail est alors plus vulnérable à l’abrasion).
- Compléter en passant le fil dentaire ou la brossette interdentaire.

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